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Forest Hongo（森林本鄉酒店） 的住房心得～
姊姊我每一兩個月就會安排一次旅行
無論是國內或是國外住宿
我的訂房首選就是HOTELS.COM
除了收錄的飯店很多以外
主要原因是這邊訂房很簡單好用又不怕訂貴～！(原因後面會說明！)
最近又要規劃下一次的旅行了
大致的行程確定後就要快點訂房
這次就訂了必買「 Forest Hongo（森林本鄉酒店） 」這間，價格還挺不錯～
▲ Forest Hongo（森林本鄉酒店） 的實景照片
之所以訂房首選是HOTELS.COM原因有二：
1.訂十次送一晚
這個算是hotels的常駐活動！累積10晚 即可獲得免費住宿1晚！(無使用優惠碼即可累積)
如果找不到優惠碼的話
直接下訂就對了！
這樣就等於10%的優惠！
比一般使用優惠碼的情況還省！
對於常出遊的朋友相當適用！
也不用花時間找優惠碼！
2.訂貴退價差
有關於訂房，我個人建議是
決定哪家以後快點下訂！
像這次的話上網找了一下 Forest Hongo（森林本鄉酒店） 的評價還不差～
就儘快衝下去！以免到時候訂不到就哭哭了(尤其是旅遊旺季更要注意)
而且在HOTELS.COM訂的話訂貴了還能退價差！沒在怕的！（這點超棒！）
Forest Hongo（森林本鄉酒店） 的住宿環境在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看！
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Forest Hongo（森林本鄉酒店）
餐飲服務
餐廳
停車場
不需預約：住宿場所提供私人停車設施（每 日 JPY 1000）。
清潔服務
每日清潔服務
熨燙服務
乾洗
洗衣
商務設施
傳真/複印
會議/宴會設施
綜合設施
自動售貨機（零食）
自動售貨機（飲品）
空調
暖氣
電梯
家庭房
無障礙設施
禁煙客房
流行
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有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略：
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根據求職網公民宿折扣碼布統計，82.2%的上班族在2年內都未被調薪，除了長期遭到「凍薪」，高達61%的上班族紛紛表示，去（2016）年還碰過「變相減薪」！在可複選的情況下其中前5名，遇到「年終獎金縮水」以51.1%奪冠、31.2%上班族「分紅縮水」、有30.5%上班族被「刪減三節獎金」；29.1%則被「刪減加班費」，以及24.8%有被「刪減績效獎金」等情形。
導致「薪水縮水」的另一項原因，就是被物價的漲幅吃掉了！調查發現，回顧高達90%的上班族表示，生活總開銷「有增加」；上班族們一致指出，如果要完全彌補縮水幅度的話，得加薪8.7%！
回顧整個職涯，曾經「主動」開口向老闆要求加薪的，其實僅有29.4%的人表示自己曾主動開口加薪，可惜最後「真正成功」被加薪的機率並不高，調查結果顯示成功率只有26.5%！相較下，曾因「工作表現佳」，讓公司「主動」替自己加薪的，比例更僅有13.4%！
yes123求職網發言人楊宗斌建議，與上司「談薪」，不能靠交情，必須拿出實際的工作成績！而且光KPI達成率並不夠，要凸顯與其他同仁不同的表現：像是某專案成果，結果替公司省下多少成本，或者創造多少營收、獲利，拿出具體貢獻數據，作為要求加薪的依據。
此次調查是由yes123求職網於2017年1月25日到2月3日，以網路問卷進行抽樣，調查目前有工作的求職會員（已畢、退伍或免役者），有效問卷共1,386份民宿便宜，信心水準為95%，誤差值為正負2.63%。
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一看民宿折扣碼住宿預訂到主管、老闆，血壓就飆升，不是玩笑話！中華民國心臟基金會執行長、台大醫院心臟內科主任林俊立表示，臨床有所謂「白袍高血壓」，指病患一到醫院就緊張，血壓怎量都偏高，而他近年觀察更發現「壓力性高血壓」患者變多了，有人明明乖乖吃藥控制，但只要上班一見主管就飆血壓，數字逼近200。
林俊立說，一般人看病機會不多，但上班天天得面對主管，門診當中就有不少年輕上班族，長期因為心情緊繃、交感神經亢奮，血壓動輒飆破180、200，規律服藥也沒用，回診仔細查問才知道，原因就出在工作壓力。
尤其，工作壓力越大、時間越長的工作型態，林俊立說，類似壓力性高血壓的風險越高，長久下來，血管彈性也會變差，雪上加霜。
林俊立提醒，台灣高血壓人口近500萬人，但僅約一半曾被診斷並接受治療，很多人壓根不知道自己其實早有高血壓問題，危險的是，高血壓與腦中風、心臟衰竭、腎臟衰竭的發病率及死亡率都有密切關聯，輕忽積極治療，不僅危及健康與行動力，也恐為全家人的生活與經濟帶來不小的壓力。
看似再簡單不過的「血壓量了沒？」、「乖乖吃藥！」等關心話語，其實就有助於控制高血壓，因2016年一項國外研究就發現，家庭成員的支持，對增加高血壓患者的服藥順從性及血壓量測頻率，都有積極顯著的影響，甚至可幫助降低舒張壓與收縮壓。
心臟基金會今天也與台灣諾華、UPUP舉牌小人跨界合作，推出全台首款三高健康叮嚀LINE貼圖【UPUP舉牌小人x健康心人物】邀請全民一起LINE給家人健康叮嚀。
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